Edzéslehetőségek

A Kiaikido egy japán eredetű harcművészet. Egy testtudatos mozgásmódszer, amelynek segítségével fejlesztjük önmagunkat. Az edzések során a pusztakezes és fegyveres technikák mellett, légzéstechnikákat, masszázst és meditációt is tanulunk.

A gyakorlatok fókuszában a tudat és a test kapcsolatának összehangolása áll. Ennek révén megerősítjük önbizalmunkat, koncentrációnk, együttműködő képességünk és kondíciónk növekszik. Ezáltal könnyebben meg tudunk felelni a mindennapi élet kihívásainak.

Mindenki a saját erőnlétének megfelelően, saját fizikai korlátaihoz képest fejlődik. Légy akár teljesen kezdő vagy sportoló, kortól és képességektől függetlenül, szívesen látunk.

"A Menny ott van, ahol állsz, és ez az a hely, ahol gyakorolnod kell."

- Ueshiba Morihei, az Aikido alapítója -

Híreink

Reggeli edzés: December 18. 700
Idősek tornája: December 18. 900
Gyerek edzés: December 18. 1730
Esti edzés: December 21. 1830

Esti edzés: Január 4. 1830
Reggeli edzés: Január 8. 700
Idősek tornája: Január 8. 900
Gyerek edzés: Január 8. 1730