Edzéslehetőségek

Üdvözöljük a Ki-Aikido Magyarország honlapján!


Ki-Aikido a mindennapi életre

Ellentétben sok önvédelmi módszerrel, a ki-aikido művészete egy nem-agresszív, kecses művészet, mely összekapcsolja az elmét és a testet. A ki-aikido fejleszti a nyugalmat, a pozitivitást, a koordinációt és az önbizalmat a mindennapi életben. A ki-aikidoban nincs agresszió, feszültség, illetve verseny. Az edzések alkalmasak az erőnlét minden szintjén, gyakorolhatják férfiak és nők mérettől, kortól és képességtől függetlenül.

A gyakorlás célja, hogy élvezetes testmozgás révén megtanuljuk összehangolni a tudatunkat és a testünket, amely javítja az életünk minőségét. Az aikido páros gyakorlatokból áll, és mind a nyújtások és a gyakorlatok az egyén természetesen fizikai korlátain belülről jönnek. Ezek a gyakorlatok a mindennapi élet problémáit szimulálják, és gyakorlati módszert adnak nekünk a szembekerülő kihívások megoldásához. Az egyedi elvek ebben a művészetben közvetlenül alkalmazhatóak a mindennapi életünkben.

Legyél akár teljesen kezdő, gyakoroltál valami mást ez előtt vagy látogató Ki Szövetség tag, a magyarországi ki-aikido klubjaink szívesen fogadnak téged és a saját szinteden tanítanak. Minden csoportban a Ki Szövetség minősített tanára vagy tanársegéde tanít.


Híreink

Szeptemberi kezdések

A nyári pihenésből visszatérve, újult erővel és lelkesedésel kezdünk neki ismét az edzéseknek. Csoportjaink szeptembertől várnak minden kezdőt, újrakezdőt, régi tanítványt vagy érdeklődőt, akit a mozgás mellett a szellemiség is érdekel. Edzéseinkről bővebben az "Edzéslehetőségek" menüpont alatt, valamint az instruktoroktól tájékozódhattok.

Ki-Aikido Magyarország instruktorai